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La paura qualche volta ci salva. Altre volte finisce per decidere al posto nostro.

Ci protegge dal rischio di essere rifiutati, di fallire, di soffrire, di mostrarci troppo. Ma può anche tenerci dentro ruoli, abitudini e copioni che ormai ci stanno stretti.

Il Teatro del Sé è uno spazio di ricerca attraverso il teatro, il corpo e il gioco. Non si viene per imparare a recitare, ma per usare gli strumenti teatrali come una palestra di vita: mettere in scena ciò che ci accade, cambiare punto di vista, sperimentare comportamenti diversi e dare spazio a parti di noi che nella vita quotidiana rimangono spesso dietro le quinte.

Durante gli incontri utilizzeremo improvvisazione, movimento, voce, scrittura, gioco teatrale, rilassamento e momenti di ascolto e condivisione.

Il filo conduttore di quest'anno sarà la domanda “Che cosa faresti se non avessi paura?”. Non cercheremo di diventare impavidi e nemmeno di eliminare la paura. Cercheremo di capire quando ci sta davvero proteggendo e quando, invece, ci impedisce di muoverci.

E poi proveremo. Gradualmente, senza forzature.

Perché il teatro permette una cosa preziosa: fare “come se” prima di dover fare davvero. Provare una voce diversa, un gesto, una scelta, un modo nuovo di stare con gli altri. Uscire per un momento dal copione conosciuto e vedere cosa succede.

Il laboratorio è aperto a persone adulte e non richiede alcuna esperienza teatrale. Ogni proposta è libera e viene affrontata nel rispetto dei tempi, dei desideri e dei limiti di ciascuno.